オランダカイウの皮をむく方法

オランダカイウの皮をむく方法

オランダカイウ（別名ヒシ）は栄養価が高く、シャキシャキとした食感が特徴ですが、外皮が硬く、皮をむくのには熟練が必要です。以下は、オランダカイウを効率的に処理するのに役立つ、インターネット上で過去 10 日間にオランダカイウの皮をむくことについて人気のある議論と実践的な方法の概要です。

1. オランダカイウの皮を剥く一般的な方法

2. ネットワーク全体で人気のあるディスカッションの統計

3. オランダカイウの皮をむくための詳細な手順 (ナイフで切る方法を例にします)

1.掃除の準備：カラーリリーを10分間浸した後、ブラシで表面の汚れを落とします。

2.トップトリートメント：ナイフを使って上部の芽と下部の硬さを切り取ります。

3.割礼と皮むき: 切断面からナイフを切り込み、果肉を残すように円弧に沿って皮を剥きます。

4.チェックしてトリミングする：残った茶色い皮を取り除き、水で洗い流します。

4. ユーザーが最も懸念している 5 つの問題

5. オランダカイウの栄養価（100gあたり）

親切なヒント:新鮮なオランダカイウは、表皮が無傷で、カビの斑点がないものを選択する必要があります。皮をむいて中身が黄色くなっている場合は食べないでください。ジュースによる手のアレルギーを防ぐために、キッチン手袋を着用することをお勧めします。